Vad längtar du efter?
Det är många som söker någonting i livet, som vill ha någon form av förändring i privatlivet, på jobbet eller i sig själva. Ibland kan det vara svårt att veta vad det egentligen handlar om och vilka steg man behöver ta för att nå dit.
Coaching är ett fantastiskt redskap för att skapa förändring. I samtalen får du sortera dina tankar och känslor i en trygg miljö. Du får hjälp och tydliggöra vad som är viktigt för dig och hitta nycklar för att ta dig dit du önskar. Du får också tillgång till enkla metoder och verktyg som du kan använda dig av i vardagen.
Mina tjänster
Individuell coaching
Kurser och workshops
Tinas sätt att coacha är inkännande, flexibelt, tryggt och tydligt. Jag vågar släppa kontrollen och verkligen låta mig ledas in i de känslor som jag normalt värjer mig mot.
– Karolina
Tina Thenor – certifierad coach
Jag tror starkt på att människor har svaren själva, ibland behövs bara lite extra hjälp att hitta dem. Här är coaching är ett fantastiskt redskap. Genom kraftfulla frågor tar du dig vidare från en tanke till nästa tanke, från en insikt till nästa insikt. Du får hjälp att lyfta blicken, se en situation ur ett annat perspektiv, sortera tankar, bryta mönster och ta dig förbi känslomässiga hinder.
Jag vet vikten av att börja göra, att ta ett första steg och att lära av det. I samtalen lägger vi tillsammans upp plan för hur du steg för steg ska ta dig mot ditt mål.
Vad kan du få hjälp med i coaching?
De som vänder sig till mig för coaching har en önskan om att:
• Hitta balans i livet
• Få syn på sina styrkor och kunna använda dem på rätt sätt
• Välja ett annat beteende – inte fastna i det gamla
• Hitta sätt att hantera och komma förbi rädslor som hindrar
• Bli bättre på att våga ta beslut
• Hitta sina drivkrafter
Eller något helt annat. Behovet styr hur vi arbetar tillsammans.
Om du hade möjlighet att fråga dig själv som gammal; är det något som du önskar att du hade gjort annorlunda i den ålder du är nu?
Är det något du ångrar att du inte gjorde?
Är det något viktigt du vill säga till dig själv?”
